Danh mục dụng cụ
Máy chuyên dụng
Máy kéo xô (Lat Pulldown)
Máy cáp cao có thanh kéo và đệm khóa đùi, mô phỏng động tác pull-up có hỗ trợ; phát triển cơ xô.
Xem bài tập dùng dụng cụ này (1)Máy cáp cao có thanh kéo và đệm khóa đùi, mô phỏng động tác pull-up có hỗ trợ; phát triển cơ xô.
Xem bài tập dùng dụng cụ này (1)