Fit
Track
vi
en
Đăng nhập
Đăng ký
Bộ môn
Bài tập
Dụng cụ
Combo người mới
Lịch tập
Nhật ký tập
Tiến độ
Số đo
Dinh dưỡng
Tin sức khỏe
Cửa hàng
Chọn bộ môn
Thể hình
Yoga
Calisthenics
Cardio / HIIT
Giãn cơ & Mobility
Danh mục dụng cụ
Cardio
Máy chèo (Rowing Machine)
Máy chèo thuyền tập toàn thân và tim mạch; phối hợp chân-thân-tay.
Xem bài tập dùng dụng cụ này (1)
Bài tập dùng dụng cụ này
(1)
Máy chèo thuyền
Chân